子育て&呼吸講座ありがとうございました



台風一過の秋晴れの7日

相生・なぎさホールにて
整体的子育て講座&全てがよくなる呼吸講座を
開催させて頂きました。

ご参加くださいました皆様
ありがとうございました(*^^*)

遠くは大阪・京都から!
みなさんとっても真剣にお話を聞いて
質問されて
日々に活かしていくために
学んでくださっていました。







いろいろな動きをとおして
自分の体癖を知るために

しゃがんだり歩いたり…
えー自分にそんなところがあるなんて!と
びっくりされていた方もおられました。

からだから客観的に自分を知る。

家族を知る。

職場の方は…友人は…。
なかなか体癖も深いので
これから私もさらに学んでいきたいと思います。

午前の講座にご参加くださった皆様と
記念写真〜。




そして、午後からは
全てがよくなる呼吸講座。

からだは普段ビジョンヨガで緩めていますが、
さらにポイントを絞り
背骨を調整しながら
呼吸をしていきます。





すると、あれ、あれれ…
今まで入らなかったところまで
呼吸が入っていくー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


ほんとにからだの可能性は無限で

まだまだ
まだまだ

からだの可能性を広げてあげたい〜と
これからも鍛錬の旅は続きます(笑)

もちろん楽しみながら〜♪

いやぁ、今日で講座後二日目ですが

からだが大きく変化しています。



是非ぜひ
今回はタイミングを逃した方にも
体験して頂きたいですし
今回ご参加の皆様も
なかなか全てインストールできた!とは
思えていないですよね…(^^;;
私の中でもすでに疑問なところが。。。
また来春、宮田先生には来播いただき
開講して頂こうと思います。


本当にありがとうございました*\(^o^)/*




呼吸講座を終えての
みなさんの晴れやかな笑顔〜♪