2011年2月ヨガクラスのご案内

 
2011年2月ヨガクラスの開催予定


   ☆赤穂・普門寺 クリスタルボールの響きと共にビジョンヨガ
    
    2月8日(土)13:30〜
           初薬師ご法要のあと、ワンポイント誘導


   ☆姫路市立図書館飾磨分館 子供同伴ヨガ

    2月14日(月)10:15〜11:30

    2月28日(月)10:15〜11:30

            (ご予約は三輪まで TEL 08038089201)


   ☆姫路ヨガスタジオFOOCA マタニティヨガ

    2月14日(月)13:15〜14:45

    2月28日(月)13:15〜14:45

            (ご予約はfoocaさん TEL 079-228-9646)
             一般の方の御参加も可能です

             

   ☆相生市民会館 子供同伴ヨガ

    2月18日(金・満月)10:00〜11:00


   ☆緑ヶ丘自治会館 ビジョンヨガ
    
    2月 7日(月)10:00〜11:00

    2月21日(月)10:00〜11:00

    (相生市緑ヶ丘地区にお住まいの方のみご参加可能)


   ☆上郡東町総合センター ビジョンヨガ

    2月14日(月)19:30〜21:00

    2月28日(月)19:30〜21:00

   (上郡地区にお住まいまたはお勤めの方でセンターにご登録の方のクラス)




ら ふうら 講座第一弾

       『女性のからだ講座』開催決定しました☆


   日 時 2月27日(日)10:00〜13:00


    参加費 5,000円

    講座内容

    ・生理の意味、役割を知り生理を楽しくする方法

    ・女性のからだの生理三構造

    ・幸せ妊娠〜いたきも出産

        最高に幸せなお産について


    ・産後 赤ちゃんとママの過ごし方


    ・冬〜春のからだの整え方

    あと3名様のみご予約可能です^^ お待ちしております☆