2017年もありがとうございました。


2017年も残すところ
数時間となりました。

今年もたくさんのご縁をいただき
たくさんの体験をさせて頂くことが出来ました。
本当に皆様のお陰です。
ありがとうございました。

前回の記事をご覧くださり
ご寄付を下さいました皆様も
本当にありがとうございます。


おかげさまで
2017年12月11日
『女性と子どものサポートセンターいのちね』は、
一般社団法人へと法人化を致しました。

まだまだ課題はたくさんで
年明けすぐに
新たな課題に取り組むことに
なっていますが、

どんな状況の中でも
『悔いなく、生ききる』ことを
自分に言いながら
歩んでいきます。




故・吉村先生や 智頭いのちね代表の岡野眞規代助産師が
出演されている
『蘇れ 生命の力」も
兵庫県、鳥取市、智頭町でも
上映開催の予定です。

また詳細が決まりましたら
ご案内させていただきます。

よろしくお願い致します。

皆さまもよいお年をお迎えください。

みわよしこ 拝

雪国


本格的な冷え込み!
そして すごい雪でびっくりしましたねー!

14日は智頭での仕事でした。
数日前から天気予報をながめ
運転…大丈夫かなぁと
ドキドキしながら
智頭に向かいました。
(結局、旦那さんが運転手で
行ってくれたので安心でした。)





でも…北に向かうほど
すごい雪で。。。

こーんな雪の中、運転したことありませんから(・・;)

除雪車にもなんだか感動したのでした。


無事に智頭での仕事を終え
吹雪の中、さらに北へ向かい
鳥取市内の「あんべ」さんへ。




なんと贅沢な!!!

親がに丼。

この日が今シーズン最後の親がに丼の日だったそうです。

この一杯のために、親がにが
10杯使われているとか。
もうなんとも言えない贅沢な
ごちそう丼でした。



こんなすごい雪の中でも
皆さん普通に生活していることに
びっくり…
考えたら当たり前なんですが
瀬戸内生まれの瀬戸内育ちの私にとっては
びっくりなことばかりですが
少しずつ慣れていきます〜。

まずは、運転は大丈夫かな。

くれぐれも安全運転で行きます(*^^*)


新年のご挨拶




新年明けましておめでとうございます。
本年も何卒宜しくお願い致します。

穏やかなお天気のお正月ですね。


今年は、息子は年末年始も仕事で
帰省せず、主人とのお正月。
御節もシンプルに…
静かに過ごしています(*^^*)

みんな元気に新年を
迎えられたことが本当に幸せです。


昨年は、本格的に智頭での
活動がスタートしましたが
いよいよ今年度には、産院をスタートの
予定で動いていく一年になります。

自分自身の学びもさらに深めつつ
これからもどんどんと
飛び回っていこうと思います!


本年も皆さま
よろしくお願い致します(*^^*)


2017年元旦 三輪よし子

秋のみたき園













みたき園の紅葉が美しくなりました。





自然の風で熟された
つるし柿




いろりの温もりにあたりながら
美味しくいただきました。









自然の恵みにただただ感謝。







足がぞうになるの巻



暑いと思えば
急に冷え込んだり…

先週、湿度の高いところにいましたら
なんと。。。
足がぞうのようになってしまいました。

足裏指圧してもT_T
寝て翌朝様子みてもT_T
ぞうの足。

なんと歩きにくいこと。

呼吸のしにくいこと。

いろいろ腎に繋がるところを
触って触って…
やっと足の甲の骨が出てきました。

そういえば、ある瞬間から
おしっこが出にくくなっていたんですね。

本当にからだって素直です。


いいも悪いも素直に出ますので
やっぱり日々のケアが
大切だなぁーって
またまた勉強になりました(≧∇≦)



ちょうど、『女性のからだ講座』の師
宮田先生のブログにも
ご紹介したいことが書かれていましたので
転載させていただきます!


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 6月健康注意報

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暦の上では6月6日は「芒種(ぼうしゅ)…
田植えの時期がやってきています。

そろそろ梅雨が近づき、
『湿度』が高い日が続いたりします。


天気(気圧と湿度)は身体(心理状態)に、たいへん影響を与えます。

温度差と湿気で体調がすぐれない方も多いでしょう。

暑さは呼吸器に負担がかかり、
湿気は関節痛などを引き起こします。

そういう状態は、いわゆる「気分障害」と結びつきます。
・・・そんな時は重要なことは決断しない方がいいでしょう。


身体から『湿気』を追い出す方法の一つが食べ物です。

その代表が豆類…小豆、大豆、黒豆、えんどう、枝豆……
などなど。

それと旬の果物…(昨日スイカを頂きました)
メロンやスイカは利尿作用…水分を流す働きがあります。


一方、スイーツ・酒などの甘いモノは、
逆に体内に湿気を作り出す原因になります。

身体がどうも重いと感じる人はお控えを。


また夏至に向かって日の出がどんどん早くなっています。

早起きしがいのある季節になってきました。

とくに今日のような天気のよい「高気圧」が張り出す日は、
よく身体を動かしましょう。
・・・家にこもってパソコン作業のみ…は、いけません。


しっかり日中を活動し、夜は早く寝ると睡眠のリズムがつくれます。
睡眠のリズムは自律神経の安定につながります。
(・・・自律神経失調症の方は、おしなべて睡眠リズムがよくありません)


眠りが浅いと感じる方は、
後頭部を蒸しタオルで温めて下さい。(10分くらい)

http://mt.holon-harmony.com/onpou

・・・後頭部の出っぱりのすぐ下あたりです。

ここは眠りの急処で脳の延髄に近い場所です。

人間の自律神経の中枢ですから、ぜひお試しください。


身体は元々自分の力で健康になるようには出来ています。

ただ、天候やその人の身体の使い方のクセ、
食べ物の質と量…などで鈍くなります。

鈍くなると背骨が必ず歪(ゆが)みます。

もちろん本人は歪んでいるとわかりません。
ただ、痛みや不快感としてそれを感じています。

身体を元気するとは、その歪みを調整し、
弾力ある背骨にすることです。


梅雨の過ごし方で、夏の健康状態が決まってきます。

健康の秘訣は『先取り』することです。



とても、参考になる内容ですので
まだご覧でない方はぜひ登録してみてくださいね

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元気の素は弾力のある背骨!

ビジョンヨガで

整えてあげましょう(*^^*)

『自分自身こそ、自分の名医』



私もそろそろからだの大きな
変化のときなのかなぁと思っています。

これからもお手入れしてあげながら
皆さまにお伝えしていけたら…と
思います(*^^*)





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